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Hybrid Fitness

Titre	Date de modification
Bilan de la saison 2014/15	20 Janvier 2024
CODE 12/21	17 Mars 2026
comment ça marche ?	20 Janvier 2024
Comment prendre soin de son périnée ?	16 Janvier 2024
Comment se (re)mettre à la course à pied ?	20 Janvier 2024
Courir au naturel	16 Janvier 2024
Enfin la rentrée !	20 Janvier 2024
Enfin une Bonne nouvelle ...	20 Janvier 2024
êtes-vous en forme ?	20 Janvier 2024
Faites de la Gym en Mai !	20 Janvier 2024
Fascia : Les alliés cachés de notre organisme	16 Janvier 2024
Fin de saison 2015	20 Janvier 2024
Formation : MOOC "Le mouvement humain"	16 Janvier 2024
GV : Rentrée 2018, mercredi 3 janvier, 19h15 à CHANGE	25 Janvier 2024
GV : Bilan de fin de saison 2019	20 Janvier 2024
GV : Bilan de fin de saison 2019/20	20 Janvier 2024
GV: rentrée le mercredi 8 novembre, 19h15 à CHANGE	20 Janvier 2024
Gym - Atelier 355	29 Août 2025
Gym - Atelier 356	29 Août 2025
Gym : Bilan de fin de saison 2020-21	20 Janvier 2024

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30 Mai 2026
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
https://www.hy-fit.fr

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